如何认知自我,找到喜欢且擅长的工作?

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摩西奶奶“你要去相信,时光且长,你终将长成自己想要的模样,拥抱独属于你的未来。

古典:“成长,长成为自己的样子。

“终有一天,我们会过上自己想要的生活。”

“愿你眼中总有光芒,活成你想要的模样。”

每次看到这样的句子就会怦然心动,可是心动之后,却不知道该怎么行动。

如何认知自我,找到喜欢且擅长的工作?

不管是想要找到自己喜欢的工作还是想要过上自己想要的生活,我们都需要认知自我。我们大多数人的问题是不了解自己,不知道自己真正想要的是什么。

一位从事心理咨询的朋友说,大部分的心理问题都源于两个根本问题:1.不了解自己。2.不接纳自己。

“认识你自己”,这句古希腊刻在神庙上的至理箴言,道出了人生最重要的真谛。你认识自己吗?

人最难的是认清自己,所以《成功心理学》第二章讲的就是如何认知自我。

在你得到你想从生活中获得的东西之前,你必须知道你是谁,你想走向何方。

一、

你曾静下来询问自己对人生的要求是什么吗?你是否正行驶在正确的方向上?要解答这些重要的问题,你需要认知自我。

首先我们先来了解下“认知自我”这个概念。

什么是认知?认知指的是对任何形式的信息进行思考的过程。

什么是自我?我们的自我是我们做一个独特的、有意识的个体的感觉。它是我们存在的内在核心,我们的自我包含对我是谁这个问题的所有回答,包括特质、思考感觉、行动,价值观和信念等。我们对世界的理解大多是通过我们对自我的理解而来的。

《成功心理学》书中作者提到,对己诚实是自我认识的基础。认知自我很重要,但有时也很困难。真正的认知自我需要对自己诚实,即清楚,现实地看待你的强项和弱项的能力。

我们常常会将真实的想法隐藏起来,不敢说出自己真正想要什么。最后骗了别人,也骗了自己。你要不断地问自己,我的真实想法是什么?我真正想要什么?很多时候,你并不是真正想要某些东西,只是随大流,或者是取悦别人。

《成功心理学》这本书,除了理论部分的讲解,还配有很多练习题。这是一本帮助你认知自我,梳理价值观,了解自己优势的书,如果你认真去思考书中的练习题,相信你对自我的认知会更上一层楼,也许,你的人生道路也会清晰起来。

二、

认知自我之后,如何找到自己喜欢且擅长的工作?

《成功心理学》和《认识商业》这两本书都提到了认知自我的重要性,也都提到寻找理想的工作需要梳理自己的梦想,价值观以及技能。

《成功心理学》书中作者写道:审视自己的几个方面,你的个性,技能,智力和兴趣。然后将这些信息综合在一起,以此来思考可能适合你的职业。

《认识商业》的导言,作者介绍了如何寻找理想工作,尽早评估并了解个人兴趣,技能与价值观,对于未来的职业生涯发展相当有利。作者认为要从自我分析开始。展开生涯之前不妨先完成自我分析,包括兴趣,能力,教育,经验,人格,理想的工作环境,个人目标等方面。然后去寻找你会乐在其中的工作。

三、

找到自己喜欢且擅长的工作需要想清楚以下三步。

1.确定你的梦想?

《成功心理学》对“梦想”的定义:对未来的抱负,期望或愿景。梦想赋予我们人生以意义,帮助我们作出选择,帮助我们在面对障碍和困苦时坚忍不拔。

了解梦想是自我意识的一部分。当你自问你的梦想是什么时,你真正在问的是:我想从生活中得到什么?

记住,在实现梦想的过程中,我们要努力使自己满意,而不是他人。顺从他人的想法要比找出我们自己真正想要的更容易。

2.深入接触你的价值观。

价值观是你选择以之为生的信念和原则。你的价值观帮助界定你是谁。它们塑造你的态度,并帮助你确定优先级。你要去寻找自己的价值观。

你知道哪些价值观对你来说是最重要的吗?

梳理价值观有助于判定个人偏好的工作环境类型(高科技,社会服务或商业);在工作中追求的价值观(安全,多元或独立);拥有的能力(创造性,艺术性,擅长数字或销售);自己最看重的工作特性(收入,出差或相对工作压力大小)。

为什么父母眼中稳定的工作,却成为自己的枷锁?

因为你与父母价值观不同。父母的价值观中也许有“稳定”这一项,而你的价值观却有“自由”这一项。

当遇到与父母价值观冲突时,该怎么办?是该坚守还是该妥协?答案在你心中。

列出自己的价值观清单,排序,并且阐述理由。当然,没有一份工作能够完全符合你所有的价值观,你需要学会取舍和平衡。

如何认知自我,找到喜欢且擅长的工作?

常见价值观列表

3.你有什么技能?

职场的本质是能力交换的场所。除了考虑你的梦想和价值观,还需要梳理自己到底有什么技能。

技能是做某种特定事情的能力,这是学习和实践的结果。有两种基本的技能类型:可转换技能和特定职业技能

特定职业技能是从事特定任务或工作的能力。可转换的技能是你能够运用与各种类型的任务和工作的能力。可转换技能是特定职业技能的基础。

《12个工作的基本》列出12种可转换的技能。大久保幸夫在书中提到的12个工作的基本包括以下12种能力。这12种能力分为三大类:自我管理,人际沟通,团队协作。具体12种能力如下。

工作中真正需要的不是学历和资格证书,而是帮助你提升内在竞争力的12种基本能力。

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想清楚自己的梦想,价值观和技能,再去寻找相关的工作。

学会认知自我,找到自己喜欢并擅长的工作,过上自己想要的生活,创造有意义的生活。其实,这就是成功。

正如丹尼斯·韦特利在《成功心理学》这本书中写的:成功意味着一生的个人成就。个人成就来自你在你的工作和生活中创造的一种有意义的感觉。这种成功不是由其他任何人所赋予的,也不会被其他任何人所剥夺。成功是一个历程,而不是终点。

正如开头,希望我们都能过上自己想要的独一无二的怦然心动的生活。

文章出自:弘丹 版权所有,除注明外皆为原创。文章仅为作者个人观点,不代表醉风云立场。

36 条评论

  • 锌钢护栏 7个月前(12-21)

    成功意味着一生的个人成就。个人成就来自你在你的工作和生活中创造的一种有意义的感觉。这种成功不是由其他任何人所赋予的,也不会被其他任何人所剥夺。成功是一个历程,而不是终点。

  • 鸿淞 8个月前(12-08)

    成功没有捷径,要一步一步踏实走下去

  • 8个月前(12-08)

    心态要好,心胸要广

  • 电梯防护门 8个月前(12-05)

    棒棒哒

  • 内部优惠券 8个月前(11-26)

    找到适合自己的工作才能发挥到最佳

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